МИР ЗНАНИЯ

регулярные занятия

в удобное время

возможность заниматься онлайн из любой точки мира

Мир Знания – это образовательный проект, реализующий концепцию целостного развития человека.

Занятия проводят

Александр Зуев– социальный психолог, инструктор по пластичным боевым системам, создатель методики саморазвития «Поток Силы».
Елена Гордишевская – педагог, инструктор по оздоровительным практикам.

Расписание групповых занятий Александра Зуева

11:00 – 13:00
суббота

Цигун

м. Курская

Записаться в WhatsApp

Расписание групповых занятий Елены Гордишевской

07:00 – 09:00
понедельник

Цигун

Онлайн

18:30 – 20:30
вторник

Боевые искусства

м. Беговая

7:00 – 9:00
четверг

Функциональная тренировка. Старшая группа

Онлайн

7:00 – 9:00
пятница

Функциональная тренировка. Начальная группа

Онлайн

09:00 – 11:00
или
15:00 – 17:00
суббота

Йога

м. Беговая

Записаться в WhatsApp

Онлайн-Занятия проходят в нескольких форматах:

Регулярные групповые занятия
Для тех, кому удобно выходить в онлайн и кто уже занимается в постоянных группах или хочет присоединиться занятия оздоровительными практиками, цигун, дыхательными техниками, медитацией, йогой по расписанию.
Индивидуальные занятия
Для тех, кто отдаёт предпочтение самостоятельной проработке с выходом на связь для получения нового материала или коррекции проработанного – видеоуроки с пошаговым объяснением техник пластичных боевых искусств, приёмов самозащиты и оздоровительных комплексов цигун и йоги и онлайн-сопровождение.
Консультирование
по вопросам здорового питания, определения оптимального режима деятельности, снятия эмоционального, нервного и физического напряжения и быстрого восстановления после нагрузок, стрессоустойчивости и целеполагания с точки зрения традиционных школ (даосские практики, аюрведа, йога).

Записаться в WhatsApp