Ретрит В Гокарне
26 января - 9 февраля 2024 г.
Подать заявку
Гокарна – небольшой город на западном побережье, в штате Карнатака. Он возник вокруг двух храмов – Шивы и Ганапати, и это очень медитативное, спокойное, умиротворяющее место, где в каждом доме ежедневно читают молитвы и совершают очищающие ритуалы, уличных коров кормят рисом, а на пляже строят из песка Шивалингамы.

Как добраться: Перелет Москва — Дели 26 января в 19:30 Аэрофлот SU 0232, оттуда внутренний перелет Дели — Гоа (аэропорт Даболим) в 09:55 рейс 6E-2277 Индиго 27 января. Обратно 9го февраля Гоа — Дели в 21:05 рейс 6E-369, затем Дели —Москва 10 февраля в 05:50 рейс SU0233 Аэрофлота.
Или же чартерный прямой рейс Аэрофлота Москва — Даболим, вылет 26 января в 19:40 SU 0236, обратно 10 февраля в 07:20 SU 0237 .
Из Даболима в Гокарну можно взять в аэропорту Pre-paid taxi, стоимость 3000-4000 рупий, длительность — 2,5 часа (если без пробок).


Программа
днем солнце может быть изнуряющим, поэтому основные тренировки проходят утром и вечером
06.00
06.00
утренняя тренировка
11.00
11.00
поздний завтрак и отдых
16.00
16.00
вечерняя тренировка, медитация на заходящее солнце
19.00
19.00
легкий ужин и общение за чаем
Что брать с собой
  • Купальник
    На пляже мы загораем в той части, где бикини не запрещены, так что возможность позагорать будет каждый день.
  • Треккинговые кроссовки
    Для прогулок по окрестностям и тренировок
  • Одежда для прогулок и занятий
    Гокарна не такой откровенно пляжный город, как побережье Гоа, поэтому, если вы берете летнюю одежду из дома, не увлекайтесь слишком открытыми топами и короткими шортами, проявляйте уважение к индийской традиционной культуре. Шлепки, шляпы и шарфы от солнца, платья и блузки, удобные штаны для тренировок «фишермены» — можно будет купить на месте.
  • Кипятильник и емкость для кипячения
    для тех, кто любит пить чай дома
  • Аптечка
    Энтеросгель или активированный уголь, энтерофурил (на случай кишечной инфекции), пантенол, индивидуальные лекарства
  • Циновка или коврик для занятий на пляже.
    Можно купить на месте
  • Cолнечные очки и крем от загара высокой степени защиты
Стоимость участия
  • 1
    Тренировки: 500 долларов
  • 2
    Проживание: 2500 — 4000 рупий
    Цена указана за номер и зависит от его типа (с видом на море или нет, есть ли кондиционер), необходимо бронирование.
  • 3
    Питание: 800-1500 рупий день
    Индийские столовки — 500 рупий в день на человека, европейское кафе — 1000 рупий на день.
  • 4
    Медицинская страховка
    Для участия обязательно наличие страховки, покрывающей общие медико-транспортные расходы.
  • 5
    Трансфер до Гокарны: 3000 — 4000 рупий
    Групповой, стоимость может варьироваться в зависимости от количества человек в машине.
  • 6
    Прочие расходы
    Индийские специи и ароматические масла.
Написать организаторам