МИР ЗНАНИЯ

Алёна Белова.

Инструктор групповых программ и персональный тренер по тай-цзи.

Тай-цзи – древнекитайское боевое искусство, один из « внутренних стилей» у-шу. Представляет собой медленные плавные движения, способствующие аккумулированию внутренней энергии, центрированию и обретению устойчивости, соединению воедино ума и тела. Параллельно решает огромное количество вопросов, связанных со здоровьем: происходит нормализация кровяного давления, работы сердца, легких, почек и других жизненно важных органов, улучшение состояния нервной системы, укрепление опорно-двигательного аппарата и многое другое. Не имеет противопоказаний, не требует специальной подготовки, подходит для любой возрастной категории.

Стаж практики 20 лет, преподавания – 15 лет.

Участие в соревнованиях и семинарах:

— ноябрь 1999г. – 2-й Открытый чемпионат по традиционному У-ШУ Санкт-Петербурга и Ленинградской области, 1 место ,
— май 2000г. – Первый Международный Фестиваль внутренних боевых искусств в Санкт-Петербурге, 1 место,
— октябрь 2000г. – чемпионат Северо-Запада России по Тайцзи-Туйшоу, 1 место,
— январь 2000г. – диплом по полному курсу обучения по специальности:* Традиционный китайский массаж и основы чжень-цзю терапии *в Российском Центре изучения традиционной культуры Китая « Уцзимэнь»,
— сентябрь 2001г. – Открытый Чемпионат Санкт-Петербурга по тайцзи-туйшоу, 1 место,
— май 2004г. – семинар International Police Defensive Tactics Association, курс боевого применения тай-цзи ESDS (взрывная самозащита),
— октябрь 2004г. – Чемпионат Европы по внутренним единоборствам, 1 и 2 места в разных номинациях,
— ноябрь 2006г. – Чемпионат Европы по внутренним единоборствам, 1, 2 и 3 места в разных номинациях,
— семинары по даосской йоге Мак-Нила ( США)
— семинары по цигун доктора Чень Зие (Китай)
— 2008г. – семинар С. Агапкина – йога-терапия
— изучение основ Адвайты и медитации в ашраме Раманы Махарши в Индии, штат Карнатака
— февраль 2010г.- изучение основ аюрведы и аюрведического массажа в Индии, штат Керала
— с января 2014 г.- семинары по прана-динамике мастера Хуай Хсиан Вана ( Тайвань)